分享日记|网友:女 20岁 情况: 最近一周都是半夜2点就醒,醒了就睡不着。有时做噩梦被惊醒,有时做普通梦也会醒,醒了之后没有什么特别的症状。谢谢医生。 – 分享日记

分享日记|网友:女 20岁 情况: 最近一周都是半夜2点就醒,醒了就睡不着。有时做噩梦被惊醒,有时做普通梦也会醒,醒了之后没有什么特别的症状。谢谢医生。

回信记录:

根据你的描述,出现睡眠障碍,包括入睡困难,睡眠深度不够,早醒,多梦等情况,这些症状统统属于睡眠障碍问题

意见建议:

睡眠对于每个人都很重要,如果每天不能保证高质量的睡眠,7到八个小时,就不会身体得到恢复。就会影响白天的精神,乏力,心情不好等症状发生,长期得不到纠正,还会引起精神心理方面的问题,所以必须得引起足够的重视,可以口服右佐匹克隆来治疗

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