分享日记｜网友：女 4岁 情况： 我家女宝宝四岁，他就回了一次老家来，睡眠就不好了，晚上睡觉老实翻来复去不好睡，还瘦的不的了，身高也长的挺慢的，我都急死了， by Readers' contributions · 2025年8月19日 回信记录: 根据你的描述你家宝宝四岁了，他就回了一次老家来，睡眠就不好了。晚上睡觉老是翻来覆去，还瘦的不了。身高也长的挺慢。 意见建议： 建议平时加强体育锻炼，增强免疫力。按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。多到户外晒太阳，多吃蔬菜水果，多喝白开水改变一些不良的生活习惯，慢慢调整，不要太着急。祝健康快乐每一天！
