分享日记｜网友：女 32岁 情况： 孕33周，老公大声吼了我，当时哭了，一晚上心情不好，胡思乱想，整夜失眠了，心情不好通宵没睡着对胎儿有什么影响？
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32岁女子，正在怀孕期间，受到老公语言暴力，当时哭了，之后心情不好，整夜失眠，偶尔一次负面情绪比较严重，不会对胎儿造成实质性影响
意见建议：
同时要与老公好好交流一次，多倾听对方的想法，尽量给予理解和支持，取得互相体谅，改善夫妻关系的同时，要积极调整自己的情绪，可以找专业心理医生，学习一些情绪管理技巧和放松技术。关键要寻找负面情绪（如焦虑、恐惧、抑郁等）的根源所在，有针对性的改变错误认知，化解现实生活中的压力或矛盾冲突，希望您的心情能够早日好起来！这里专业的心理医生都愿意帮助你的！
