分享日记｜精神心理：一紧张就会冒汗…… by Readers' contributions · 2029年8月15日 你好，我有一个唔好的习惯就是人一紧张的时侯就会全身冒汗，我也知道要尽量要自已平静下来，但每回还是这样不停的冒汗，只要与不太熟悉的人交谈或接触心里面就会紧张，一紧张，就全身出汗，有什么办法能使自已改正这样的陋习。这样太失礼人前了。 回答1: 你好： 这种情况需要慢慢来，建立自信，能够正确的评价我的能力，对我要有信心。 长时间进行锻炼。
