分享日记｜精华问答：怀孕8周该怎么注意饮食…… by Readers' contributions · 2026年11月5日 我怀孕8周了，叶酸什么的都还没有补，现在补还来得及吗？需要不多长时间的叶酸，钙啊？谢谢。 … [学长] 可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。广空后勤医院 妇科祝您健康！
