分享日记｜失眠7年了上北京宣武医院看了还是睡不着我该如何…… by Readers' contributions · 2026年7月31日 性别：女 年龄：34 病史：顽固性失眠 病情描述： 吃安定就睡会不吃睡不着睡觉也是似睡非睡 补充问题1： 白天精神不好记忆力减退 回答1: ，这种情况建议您积极选用谷维素+刺五加+VB1片来调理，注意营养和休息保持心情愉悦，效果是非常理想的。
