分享日记｜精华问答：怀孕体重增加多少才好…… by Readers' contributions · 2026年9月13日 我现在已有19周加三天,现体重比孕前体重增加了10斤,请各位姐妹帮我看一下会不会是超重.孕前100斤,现已有110斤了. … [新手] 如果你怀孕前属于正常体重，长十斤还算比较合理。一般整个孕期应该增长25斤。怀孕20周开始，每周增加400g。以后就按照这个监测体重吧！一定注意不要胖的太多，这样对您和孩子的身体都不好，对于生产也是难题。祝您有个健康漂亮的宝宝。
