分享日记｜精华问答：孕前补充营养品，是否有效？……
我和丈夫刚刚结婚，我们是34岁的晚婚，急于要个孩子。等单位退休的阿姨们讲，她们的儿媳妇、女儿都补叶酸，也让我在孕前3个月和孕后3个月，补营养品。我们一窍不通，不知道该不该补，更不知道补什么？有的说叫福斯福，有的说叫叶酸，请给予指教！ …
[学妹] 补叶酸，在孕前3个月和孕后3个月,是防止胎儿畸形的，这个是必须要做的，请咨询当地的妇幼保健院使用方法。其它的营养品根据你个人的自身情况，如果吃饭较多，营养较全，还是较少的选择营养品，餐中补充营养是最好的，但是奶之类的东西不能缺少了
