分享日记｜精神心理：奇怪的性心理……

性别：女

年龄：19

病史：半年

病情描述：在半年前周围认识的大多数人都在讲性,我没交过男朋友因此不了解性,出与好奇心所以每一次和人接触或路过都会忍不住的往人的那些部位看可是又害怕被人发现,好像感觉看了就被别人误会发现以为我是那种色咪咪的女生,因此现非常心理非常矛盾,导致现在看人都盯着别人的脸看不敢看别的地方做什么事都有些微微梭梭.不懂得怎么去跟人交往….我又是心理有些叛逆越是说不要起在意可是又越在意 ..现在都不太清楚如何好 …

回答1: 你好：

处于这个年纪，性意识开始萌芽，并趋向成熟，

因此又这种想法是正常的，

只要你能平静对待，不强化这种行为就是没关系的。

回答2:

从您所说的资料来看，您有余光恐惧症的倾向，这是一种心理疾病，建议您进行心理咨询与治疗来调整，以免影响您的生活

什么是余光恐惧症：一个人会害怕我的余光，对余光注意到旁边的人或者物体心存恐惧。对我的余光感到恐怖，只要发现余光出现了，就想去控制，想通过某些方式让其消除。这是对余光这种每个人都有的自然正常的情形，从心理问题的角度而言，所出现的最初症状和问题。

　　余光恐惧症的主要特点如下

　　1．症状出现的时间不长，几个月或者半年时间而已，只是单纯的对人，或者物体感到恐惧，没有泛化到多种情形下。

　　2．症状出现时，紧张焦虑恐惧的情绪没有那么强烈，躯体上的不舒适等不明显。

　　3．注意到，或者说意识到我的余光在看旁边的人或者物体时，才会感到恐惧，有想控制的欲望，且移动目光不怎么困难，经过一定努力还是可以不可以做到的。

　　4.．有一定的回避行为，比如低头不看对方，转移我的视线等。

　　5．没有形成强烈的强迫和反强迫的心理运作机制，内心对余光还没有发展到强烈的抗拒程度。

　　6．对学习，工作，生活，人际交往等人生诸方面的影响有限，没有因此而继发其它的心理问题，其它神经症，比如社交恐怖症，视线恐惧症等。

　　常见的症状表现，

　　1．对人的余光恐惧症：在上课时，走路时，或者是工作时，只要察觉到我的余光能够注意旁边的人，就会感到紧张并且分心，不可以集中注意力在当下的事情上面。

　　2．对异性或者同性生殖器（隐私）部位的余光恐惧：在群体场合，一旦发现我的余光扫射到他人的生殖器等敏感部位，尤其是异性的，便会紧张起来。更严重时，也会害怕视线移到我的敏感部位。

　　3．对某些物体的余光恐惧症：在某个情境中，只要余光注意到旁边的什么物体，就会感觉紧张焦虑。比如在阅读时，突然发现余光被什么东西吸引住了，内心的恐惧感会一下子产生，担心会分心，反而变得难以集中注意力。