分享日记｜网友：男 32岁 情况： 平时一起点就睡觉了，四天前家里有点事，一晚上没睡着，后来解决了，但这几天还是一直睡不着，昨天吃了维生素和安神补脑液和谷维素，今天还是睡不着，头很疼，什么病呀，也不发烧。
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32岁男性，看来是平时睡眠比较好，时间也可以保证。四天前因为家里有点事，一个晚上没睡，后来事情解决了，但是这几天还是睡不着，吃了药物效果不明显
意见建议：
失眠，一般有两个方面的原因，一是身体疾病问题导致的。还有就是，情绪因素导致的。你应该属于后者。虽然事情解决了，可能在你的心里还是有一些东西压住了没有释放出来，建议找人倾诉一下，或者求助于心理咨询师疏导一下以上是对“睡不着觉，失眠，头疼。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
