分享日记｜精神心理：没安全感……

by Readers' contributions · 2029年9月28日

感觉工作压力大，生活没幸福感，非常累，上班紧张，无安全感

回答1: 你好：

这种情况应该是跟你的压力有关，

沉重的压力让你感觉不到轻松，甚至感觉不到自我，

需要你合理调整工作情况，给我留出一定的时间去放松身心，

这样才能感受到生活的美好。