分享日记|精华问答:请教?如何减少或避免妊娠纹?…… by Readers' contributions · 2029年3月22日 我现在怀孕已35周了,肚皮上开始出现妊娠纹了,该怎么办好? … [学者] 怎么办都太迟了,唯一能做的,就是减少脂肪摄入,多补充优质蛋白。 减少或避免妊娠纹的出现,最好的方法就是锻炼腹肌。