分享日记｜精神心理：可能抑郁了吧…… by Readers' contributions · 2028年1月1日 这几天感觉工作压力大，力不从心，非常想逃避，想一个人呆，每天早晨起来，就有些紧张，不晓得如何去面对这一天，过的非常不安，没幸福感 回答1: 你好： 这种情况应该是跟你的压力有关， 沉重的压力让你感觉不到轻松，甚至感觉不到自我， 需要你合理调整工作情况，给我留出一定的时间去放松身心， 这样才能感受到生活的美好。
