分享日记｜网友：男 29岁 情况： 2007年到2012年在冷库干活，经常出汗进去，身体受寒严重，尤其是头部，头部出现结节，僵，胀，晕，不灵活，睡眠不好，记忆不好
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很高兴帮你解答问题，由于你在冷库工作，所以经常出了汗以后就立马进入冷库，这种情况确实是对身体一冷一热造成一些身体上的伤害。
意见建议：
针对这种情况，你需要每天把自己身上的汗晾干了以后再进入，或者是穿的厚一些吸汗的衣服，特别是棉质的衣服。平时在饮食中每天多吃一些姜片儿。如果感觉到头疼，脑胀的，就可以用艾灸做一下，这样可以祛寒以上是对“以前在冷库干活，经常出汗进去”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
