分享日记|精神心理:记忆差劲几 分钟就忘记…… – 分享日记

分享日记|精神心理:记忆差劲几 分钟就忘记……

性别:女

年龄:25

病史:

病情描述:睡觉也不香,记忆力非常差劲,今天做了的事,第二天就忘记。还有别人给我说的话,过几分钟就忘记了

回答1: 你好:

这种情况跟睡眠质量不好有一定关系的,

导致大脑处于疲惫状态,

建议养成规律的睡眠习惯。

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