分享日记｜精华问答：早晨测基础体温的问题。……

早晨测基础体温的时候睡着了，这样影响结果的准确性吗？ 还有啊，有的时候把体温计拿出来记个结果后再测一会儿，体温就上去一点儿，有时候一天可以出两三个数值，这是为什么？要以哪个为准？是第一个还是最后一个？ 04-21 16:05 15分 …

[先知] 早晨测基础体温的时候睡着了，这样不会影响结果的准确性，只要体温表放好加紧是没有问题的。

影响测量准确体温的因素有：

（1）未将水银柱甩至35℃以下，测出的仍是上次体温。

（2）腋下有汗或未夹紧，或时间不足5分钟，使测出体温比实际体温低。

（3）刚喝完热水，或附近有热水袋或其它热源，使测出体温会比实际体温高。另外，剧烈活动后、精神紧张、洗澡后都能使体温一次性升高一些，所以，测体温应在饭后半小时、安静状态下进行。