分享日记｜精华问答：，关于贫血的问题……

宝宝六个多月了，母乳喂养。宝宝的头发很稀少，长得很慢，这跟贫血有关系吗，而且我的脸色也很黄，我害怕宝宝会缺营养，是不是应该给宝宝断奶呢 …

[先知] 补铁未必能吸收，缺乏某些维生素时，人体不能很好吸收铁质，应该考虑补充维生素。但是维生素不能自己盲目乱补，最好在医生指导下进行，因为很多维生素一旦过量也会危害健康。

冬季多晒太阳也是预防和改善贫血的有效办法，晒太阳可以促进人体皮肤自身合成维E。

楼上的老兄说的造血机能问题应该不存在，你这个是妊娠期贫血，一方面因为血浆稀释，另一方面因为BB抢铁质，应该说关键问题还是铁质吸收不好。

你可能缺乏的维生素有以下几种：

一、维生素C缺乏

　　维生素C缺乏时，叶酸在体内不能还原为具有生物活性的四氢叶酸。叶酸能代替维生素C参与酪氨酸代谢，在维生素C缺乏时，叶酸的需要量增加；因此在维生素C缺乏时可引起巨幼红细胞性贫血。此外维生素C缺乏时的出血，也是引起贫血的原因。

二、维生素E缺乏

　　维生素E缺乏多发生在早产儿及出生低体重儿，尤其是体重低于1500g者多见，原因有摄入不足、吸收不良，运转维生素E的脂蛋白量降低，生长发育迅速时，维生素E的需要量增加；饮食多不饱和脂肪酸摄取量增加，则红细胞膜多不饱和脂肪酸量也增加。维生素E为抗氧化剂，有防止红细胞膜上多不饱和脂肪酸被氧化的机能；维生素K缺乏时红细胞膜上脂质易被氧化，而维生素E有保护作用。低出生体重儿在服用较大剂量铁剂预防缺铁性贫血时，易引起维生素E缺乏。维生素E缺乏常发生在早产儿及低出生体重儿，尤其是人工喂养者，于生后6～10周出现维生素E缺乏综合征，症状有烦燥、惊醒、浮肿、轻度溶血等。血红蛋白低至70～90g/L，红细胞大小不均、有异形，血小板增多，过氧化氢试验阳性，血清维生素E含量降低。早产儿维生素E含量明显低于足月儿，早产儿肠管吸收达到足月儿水平，维生素E含量才升高。由于维生素E缺乏引起的严重贫血并不多见，为尽量减少此病的发生，对低出生体重儿应给予维生素E作为预防，每天15～25mg，如出生体重低于1000g者可增加到50mg，可使维生素E维持在正常水平。有影响脂肪吸收疾病者，应增加到100mg，肌肉注射效果比口服好。?

三、其他维生素缺乏

　　其他维生素缺乏也可引起贫血，如维生素A、维生素B2缺乏；原因不明的维生素B?1反应性巨幼红细胞性贫血；维生素B6缺乏血红蛋白合成障碍，出现小细胞低色素性贫血，临床上极少见。维生素B6反应性贫血，也为小细胞低色素性，能被大剂量维生素B6纠正，其发病机制为线粒体内铁利用障碍，因血红蛋白离开线粒体时需要维生素B6的作用；维生素PP缺乏时因腹泻也可引起贫血。