分享日记｜网友：男 16岁情况：我老是想起一些坏事和很丢脸的事情就算是睡觉做梦都能梦到，每天都觉得这样做那样做很丢人我这是怎么了

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引起上述症状的原因很多。一方面与精神心理因素有关，例如容易受环境因素或者不良情绪的影响。另一方面也与个性有关。建议调整心态，增强自信，加强与人沟通，严重者需要心理治疗或者药物治疗。

分享日记｜网友：男 16岁 情况： 我老是想起一些坏事和很丢脸的事情就算是睡觉做梦都能梦到，每天都觉得这样做那样做很丢人我这是怎么了