分享日记｜网友：男 17岁 情况： 心胀一直跳，晚上睡觉都睡不着，很怕得一些什么病，特别是睡觉的时候一直跳，很不舒服，需要怎么治疗？ by Readers' contributions · 2026年12月13日 回信记录: 一个正常成年人的心跳速度是60到100次左右。如果大于100次叫做心动过速。可以到医院做一个心电图的，排除一下心脏方面的疾病。 意见建议： 如果排除了器质性疾病，一般情况下就是焦虑症导致的心神不宁。晚上睡觉如果感到心脏一直在跳很不舒服，可以做一些深呼吸放松，也可以使用自我催眠或者他人催眠的方法来治疗。学会给自己适当的减压。
