分享日记|精神心理:我心里抑郁严重,如何?…… – 分享日记

分享日记|精神心理:我心里抑郁严重,如何?……

性别:男

年龄:20

病史:无

病情描述:生活中总是没有活力激情,年纪不大,却像个老头相同。一副苦瓜脸。我该如何?

回答1: 你好:

这种情况需要你有意识的调整我的心情和状态,

改变认知就可以不可以改变状态,

试试看。

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