分享日记｜网友：男 20岁 情况： 昨天晚上十一点半上床睡觉，躺了五六分钟没有睡着，不停的打哈欠。还有不管怎么躺都非常不舒服，感觉脖子很酸。有咽炎，痰在嗓子里非常痒，再加上睡不着感觉很难受。请问我应该怎么办？ 2025年9月19日
