分享日记｜精神心理：多梦.头疼该如何？…… by Readers' contributions · 我十几年了，晚上整夜做梦，白天没有精神。头疼。是何问题导致？ 回答1: 你精神上压力大不大 对睡眠比有些紧张敏感 结合生活调整心态 心态好了，睡眠就好了 可以不可以考虑心理专业帮助。
