分享日记｜精神心理：非常累非常困就是睡不着…… – 分享日记

精神心理科

分享日记｜精神心理：非常累非常困就是睡不着……

by Readers' contributions · 2026年4月18日

性别：女

年龄：27

病史：1年

病情描述：

非常想睡觉的时一眯着眼镜脑子里就是想别的乱七八糟的东西

回答1: 想的多自然影响休息

结合生活调整我

如果有压力可以不可以考虑心理咨询

正式找心理大夫帮你

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