分享日记|睡眠不好怎么样调理…… by Readers' contributions · 2029年2月6日 性别:男 年龄:47 病史:10年 病情描述:入睡困难,既时睡了也不沉,翻来覆去。第二天没精神,眼睛发涩 补充问题1: 你的答复。有办法调理吗? 补充问题2: 能具体点吗?怎么养怎么泻。 回答1: 你好 考虑是肝阳上亢引起的 回答2: 养血 泻肝火的方法治疗 回答3: 这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.