分享日记｜精神心理：,大夫我想咨询一下我的心理素质一直以来不好,这是病吗…… – 分享日记

精神心理科

分享日记｜精神心理：,大夫我想咨询一下我的心理素质一直以来不好,这是病吗……

by Readers' contributions · 2026年2月19日

性别：

年龄：

病史：

病情描述：我是一位老师,每回我备完课以后一讲就发挥不出来,讲讲就忘了这是怎么回事呢,且心里总是害怕一紧张什么都忘了

回答1: 太紧张导致的

一次不会讲了，就总暗示我

一紧张自然大脑就容易记忆力不好

均自信心的问题

要放开我

自信起来

放松了就好了

可以不可以考虑心理辅导

在心理大夫协助下克服最好

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