分享日记｜网友：女 22岁 情况： 焦虑想得很多感觉所有人都在看穿自己并且深陷在那些责骂中 by Readers' contributions · 2026年6月27日 回信记录: 22岁女性，感觉自己抑郁倾向，活的特别压抑，焦虑想得很多，感觉所有人都在看穿自己，并且深陷在那些责骂中 意见建议： 这种情况持续多长时间了，可以到医院精神心理科医生诊断检查确诊，遵医嘱规范治疗，按疗程服药，可以心理医生咨询疏导，释放情绪压力，缓解焦虑抑郁症状以上是对“感觉自己快抑郁.活的也特别压抑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
