分享日记|精神心理:天天晚上做吓人的梦…… – 分享日记

分享日记|精神心理:天天晚上做吓人的梦……

我这是怎么了那,天天晚上做梦,且,感觉就在身边,非常吓人,均些不认识的人,有时突然会梦到老家,但又不像是,大体的感觉是老家,每天均吓醒,我没有做过什么读不起人的事情,我从不做坏事,我到底是怎么了,我晚上都不敢睡觉一睡下,就会做噩梦

回答1: 你好:

有时做恶梦,只是身心由于过度疲惫,心理压力大导致的,

可以不可以试着调整一下试试看。

回答2: 你的脚可能容易软,晚上睡觉前用热水泡泡脚,试试

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