分享日记｜网友：女 16岁 情况： 病历上只写了焦虑障碍，想知道还有什么问题 by Readers' contributions · 2025年9月10日 回信记录: 16岁少女患有焦虑情绪障碍，这是属于神经症的一种类型，往往对应现实生活事件的压力，需要找专业的心理医生接受系统治疗 意见建议： 在心理医生指导下，积极调整自己的情绪，学习一些情绪管理技巧和高度焦虑状态下的放松技术。关键要寻找负面情绪（焦虑）的根源所在，有针对性的改变错误认知，化解现实生活中的压力或矛盾冲突。希望您的心情能够早日好起来！这里专业的心理医生都愿意帮助你的！
