分享日记｜精华问答：子宫肌瘤的人不能吃豆制品吗……
更年期好像有子宫肌瘤，说不能吃豆制品，是吗？ …
[圣人] 你好，
子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关，高脂肪食物促进了雌激素的生成和释放，。因此培养良好的饮食习惯，对子宫肌瘤有一定的抑制作用。
1、坚持低脂肪饮食。适宜食物：谷类、豆类制品、瘦肉、动物肝脏、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、鲤鱼、甲鱼、海带、紫菜、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、苹果等新鲜蔬菜及水果。
2、忌食辛辣、酒类刺激食物。禁忌食物：虾、蟹等海鲜发物，鳗鱼、咸鱼、黑鱼、青占鱼、羊肉、狗肉、茄子、芥菜、毛笋、桂圆、红枣、阿胶浆、蜂王浆、橘子及辣椒、生葱、生蒜、白酒。
