分享日记｜网友：男 18岁 情况： 做完一件事就觉得手脏了，心里很不舒服，就非要洗一定时间或一定次数，如果不这样，就感到特别焦虑，所以，每次都是洗了又洗，这样心情就要好一些。不仅如此，患者还不让家人随便乱坐，也不欢迎朋友来访。不仅注意自己的手，还关注周围的其他人，例如别人去厕所后忘了洗手，或从外面回来没有洗手，又碰了什么文件和用具，那他就对这些文件和用具特别紧张，不敢接触;和别人握手也很紧张;回到家里也不放松。可是过不久又重复
回信记录:
根据你的描述，这种情况多考虑存在强迫症的倾向，这与性格因素、精神压力过大、成长经历、环境影响等都有一定的关系。
意见建议：
针对这种情况，建议尽早就诊于正规医院的心理门诊，根据病情对症接受系统的心理治疗。另外，平时也要进行积极的自我调节，不要给自己太大的精神压力，尽量放松心态。一旦有强迫症状出现，可以马上做其他的事情或想些其他的事情来转移注意力，避免强化这一现象。
