分享日记|网友:男 33岁 情况: 我觉得自己有抑郁症时常觉得忧愁对身边的事情没有兴趣情绪不稳定易躁觉得自己很空虚没有意思对死亡没有感觉觉得不过如此胃痛头晕没精神做事情不愿出门出门觉得仿佛是刚来这个世界一样经常回忆起过去感慨万千对未来很幻想不想呆在现在会笑但是内心却很空洞请问我该怎么办 2026年11月25日