分享日记｜精华问答：怀孕5个月尿糖3+……

昨天医院检查尿糖3+，随后又查个随机血糖为8.42(饭后的),但在之前3周查了耐糖检查,四次都是正常的,医生要我低糖饮食,2周后再50G糖筛，请问我这是不是糖尿病，好担心！谢谢！我又是孕妇，饮食上应怎样控制才好。 …

[神] 在妊娠24～32周，由于孕期内分泌改变,多种拮抗胰岛素功能的激素分泌增加,容易导致糖代谢紊乱。所以，孕期糖尿病的常规筛查时间一般在妊娠24～28周。

对年龄大于30岁、肥胖、糖尿病家族史、具有多饮、多食、多尿者以及早孕期空腹尿糖反复阳性等糖尿病高危症状者，应进行血糖筛查，以便及早明确诊断。

你在孕5个月（20周）检查尿糖3+；餐后血糖为8.42，已超过正常值7.8，所以考虑已有早期糖尿病的表现，应当进一步进行糖筛，或做糖耐量试验，以明确诊断。

你在之前3周查耐糖检查结果正常，可能因做检查时间较早，因妊娠糖尿病多在24周后出现。

防治方法：　

1、饮食疗法：

饮食疗法是妊娠糖尿病主要的、基础的治疗方法。

合理饮食是指营养既能满足孕妇和胎儿的生理需要，又能适当限制碳水化合物摄入量，而不致发生餐后高血糖。

饮食疗法提倡少量多餐，每日分5～6餐，早餐量不宜过多，上、下午或睡前加餐。

在限制含糖食物的同时，适当增加富含蛋白质类的食品和纤维素、维生素的食品。

每日瓜果量不超过200克，且放在两餐之间，并选择含糖量低的蔬菜瓜果如黄瓜、番茄等。

2、运动疗法糖尿病孕妇进行适当的运动，能增加机体对胰岛素的敏感性，同时促进葡萄糖的利用，对降低血糖有一定帮助。运动量不宜太大，运动持续时间不宜太长，一般20～30分钟。运动项目应选择较舒缓不剧烈的，如散步、缓慢的游泳和太极拳等。

大多数孕妇通过生活方式调整后,血糖就可以达到理想范围。