分享日记|精华问答:哺乳期吃什么最好…… by Readers' contributions · 2026年9月10日 哺乳期用排骨煨什么号?海带可以吗 … [新手] 海带可以,它有软坚散结功效,是哺乳期好食品。还有方乳房肿胀功效。