分享日记｜网友：男 34岁 情况： 整天头晕晕的5年，紧张，好像总是放不心来，注意力不集中，脑子好像转不动，烦躁，易惊，胆小，有时候有恐慌感，5年来检查很多都没问题！诊断为焦虑症，怎么治疗，有没有专业的心理治疗师？ by Readers' contributions · 2029年6月23日 回信记录: 是在医院诊断为焦虑症，那么程度如何？医生有没有建议服用药物。要从心里上去调整自己的状态，特别是自己的想法。 意见建议： 因为人的情绪是受想法影响的，所以要让自己的想法积极向上，多去想好的方面，这样你才会有积极的情绪。然后去做些自己喜欢的事情，保持心情愉快。
