分享日记｜网友：女 17岁 情况： 你好，请问我已经连着两天两夜没有睡觉了，就是完全睡不着，困的不行就只能睡一会还都在做梦很烦，胸闷想吐头疼，请问医生这是什么原因？
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根据你的描述，因为平素的作息不规律，或者是精神压力大，思想顾虑重，就会导致睡眠障碍问题而失眠
意见建议：
失眠问题很严重，它会影响人的精神疲乏，心情不好，食欲下降，所以必须的要引起足够的重视，纠正不良的生活习惯，同时，要放松心情，不要紧张，不要焦虑，努力克制自己，保持乐观的心态，今天晚上你可以白天到正规的医院买上右左匹克隆，临睡觉前服用，效果应该是很很好的
