分享日记｜每天都睡懒觉…… by Readers' contributions · 2029年3月21日 这几天非常早睡觉（10-12点），可第二天还是起不来上班，都要睡到中午，下午去上班时人还是感觉非常疲惫，没睡够的感觉。以前是因为工作等压力总是到凌晨2、3点才睡得着，现在想调整过来。我身体比有些瘦，胃口也不好，有时一天只吃一餐，比有些挑食。 补充问题1： 就是要去看中医调理是吧？那如果我来调理吃的方面需要注意什么呢？ 回答1: 你好 考虑是脾胃虚弱引起的血虚 建议你采用中药调治 注意 调整睡觉时间 回答2: 你好 健脾开胃的 补脾生血的疗法方法
