分享日记｜网友：女 26岁 情况： 我会不会疯掉什么都不知道，突然感觉要发疯失控紧张浑身出汗不真实感觉周围一切都不真实感觉自己不正常了胡思乱想控制不住，脑袋发麻，我这是怎么了
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按照你叙述的情况，你自己感觉要发疯，控制不了自己的情绪，并且会胡思乱想，感觉生活不真实。
意见建议：
你可能是存在心理方面的疾病，有的时候是由于压力大、过度紧张造成的，你可到当地精神类专科医院或精神卫生中心的心理科去就诊，医生会根据你的情况，通过问诊和问卷测试，对你做出明确判断，制定治疗方案，采取相应的治疗措施。以上是对“突然感觉要发疯失控了感觉不真实害怕脑袋持续不能放松”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
