分享日记|网友:男 51岁 情况: 双向情感障碍抑郁焦虑八个月,一直服药治疗。现在刚调整药物二周,感觉思想不受自己控制,脑子老是想着病的问题,或者以前自己患病的情景(前几年也患过此病两次),或者不好的其他事情。以至于自己痛苦不已,导致躯体不适,头部不适。请问我该咋办啊,谢谢。 – 分享日记

分享日记|网友:男 51岁 情况: 双向情感障碍抑郁焦虑八个月,一直服药治疗。现在刚调整药物二周,感觉思想不受自己控制,脑子老是想着病的问题,或者以前自己患病的情景(前几年也患过此病两次),或者不好的其他事情。以至于自己痛苦不已,导致躯体不适,头部不适。请问我该咋办啊,谢谢。

回信记录:

51岁男子患有双相情感障碍,持续八个月,该病属于心理疾病,服药只能起到辅助控制作用,根本治疗还是要找专业心理医生,从认知和感受两个方面进行疏导

意见建议:

建议找专业的心理医生,适当降低对某些方面的期待要求和反应程度,积极调整自己的情绪,学习一些情绪管理技巧和高度焦虑状态下的放松技术。寻找负面情绪(焦虑、抑郁)的根源所在,有针对性的改变错误认知,化解现实生活中的压力或矛盾冲突。对某些事物要降低过度的反应,不要进行错误归因,也不要产生不必要的联想和对照,希望您的心情能够早日好起来!这里专业的心理医生都愿意帮助你的!以上是对“双向情感障碍抑郁焦虑八个月”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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