分享日记｜精华问答：我是十二月二十八来的帮我算算一月的排卵日…… by Readers' contributions · 2026年3月20日 … [学长] 您好！ 一般月经周期规律，排卵期是指：月经来潮的第14天就是排卵日.排卵日的前5天和后4天称为排卵期 月经不正常，排卵期计算公式为： 排卵期第一天＝最短一次月经周期天数减去18天； 排卵期最后一天＝最长一次月经周期天数减去11天。 祝好！
