分享日记｜网友：男 38岁 情况： 我是一个抑郁症的患者，程度也不算特别的严重，最近听人家说患有抑郁症的人最好去做一下运动，据说做运动是可以缓解自己的情绪的，可以有一定的治愈的希望，抑郁症平时做哪些运动？ 2025年9月16日
