分享日记｜网友：女 25岁 情况： 紧张，焦虑，睡不着，睡着了也睡不好，经常睡到一半心跳突然加速，紧张起来。有时候睡起来手紧握拳头，指甲扎的手都疼。
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根据你讲述的情况，紧张焦虑，睡不着，经常睡一半以后出现心跳加快，考虑是属于焦虑症的可能，
意见建议：
建议到最近医院心理科或精神科进行检查确诊，确诊后在专家指导下吃抗精神类药物进行调理，平时学会自我调节自己心态，放松自己，睡觉前散散步听听歌，热水泡泡脚促进睡眠。以上是对“怀疑自己神经衰弱，如何判断，去医院检查什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
