分享日记｜网友：女 17岁 情况： 上课余光总是会去看别人，有时看到了会不安烦躁吃了12片舍曲林了，还没有见效 by Readers' contributions · 2025年7月7日 回信记录: 很高兴帮你解答问题，你感觉自己有强迫性的思维，上课余光总是会让你去注意别人，这样影响你的学习，自己心里也很纠结 意见建议： 首先你这种强迫性的思维在你的心里占据了很大的地位，影响了你的生活，希望你不要过度的关注自己的余光。在服用药物的同时，你可以允许自己有用余光的本能，不要纠结于余光就不会出现强迫症
