分享日记|网友:女 40岁 情况: 这一个星期了,每天睡醒,只要一闲下来脑子就会出现屎的画面,总觉得好恶心!然后又大声吼自己强迫自己不去想,但是似乎没用,还是会联想!
回信记录:
这位女士,从你描述的状况来看的话,你说你翻来覆去的会想一个画面,自己控制不了,这很可能就是心理学上所说的强迫症倾向。
意见建议:
这种情况下是不能对抗的,越对抗可能约会学校,还不如接纳想就让他想吧,如果觉得自己走不出来特别痛苦,那我建议你可以找当地的心理咨询师,进行一堆的心理咨询,经过老师的咨询和测试之后,再确定下一步具体的治疗方案