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焦虑

分享日记｜网友：男 21岁情况：到了晚上会平静很多，白天容易强迫思维烦躁，白天没有精神容易犯困，晚上很精神。

by Readers' contributions · 2029年5月6日

回信记录:

晚上能够平静，那白天容易强迫性思维烦躁没有精神。应该是白天的事情让你不顺心。你可能遇到了无法克服的困难。或无法达成的目标。

意见建议：

建议你思考一下，白天遇到的困难不能是目标。处理好这些未完成事件。如果有条件的话，可以找心理咨询师做一个疗程的正式心理的咨询。很愿意陪伴你走过困境。

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