分享日记｜网友：男 20岁 情况： 自己有完美强迫症一件事想不通心里就难受，

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说自己是强迫症患者。没有详细内容无法断定。强迫症的症状主要可归纳为强迫思维和强迫行为。强迫思维又可以分为强迫观念、强迫情绪及强迫意向。内容多种多样，如反复怀疑门窗是否关紧，碰到脏的东西会不会得病，太阳为什么从东边升起西边落下，站在阳台上就有往下跳的冲动等。强迫行为往往是为了减轻强迫思维产生的焦虑而不得不采取的行动，患者明知是不合理的，但不得不做，比如患者有怀疑门窗是否关紧的想法，相应的就会去反复检查门窗确保安全；碰到脏东西怕得病的患者就会反复洗手以保持干净。

意见建议：

建议：要有类似症状，应该提高对强迫症的重视，早发现早治疗。不论是心理治疗还是药物治疗，对缓解患者病情都起着举足轻重的作用。以上是对“自己有完美强迫症一件事想不通心里就难受，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！