分享日记｜掉头发白发怎么治…… by Readers' contributions · 2029年12月31日 性别：男 年龄：29 病史：6年 病情描述：23岁前后开始掉头发，接着就白发，现在又掉头发又白发， 回答1: 你好，你的情况精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;2,调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品;3,中药首乌片有一定作用;4,头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试.
