分享日记｜网友：男 27岁 情况： 最近一段时间嗓子一直不舒服，上次异物感重打了针吃了两天药，药还没吃完，又感觉异物感明显，浑身也这疼那疼，请问我这是焦虑还是什么原因 by Readers' contributions · 2025年7月20日 回信记录: 你总觉得最近嗓子不舒服有异物。浑身疼痛。应该是你焦虑的情绪所引起的，感觉总是有异物进入自己的体内。是你过于但又很恐惧所致。 意见建议： 希望你能够保持平和的心情，放松的心态，多进行体育锻炼和户外活动，多做自己喜欢感兴趣的事情，转移紧张焦虑的情绪。循序渐进地消除异物感觉，克服恐惧的心理。
