分享日记｜网友：女 15岁 情况： 头疼焦虑晚上睡不着。尿频，有点困但是闭眼睡不着，睡不着之后就焦虑 by Readers' contributions · 2025年10月5日 回信记录: 尿频需要到医泌尿科查一下，对症治疗。头疼与熬夜有关。熬夜与焦虑有关。生活中遇到什么事了呢？引起身心俱疲。 意见建议： 1到医院泌尿科和神经科认真查一下，对症治疗。2找闺蜜倾诉或心理咨询师倾诉释放一下心理压力。3遇问题解决问题，不要逃避问题。4年轻，不会有大问题，放松。以上是对“头疼焦虑睡不着怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
