分享日记|网友:女 15岁 情况: 头疼焦虑晚上睡不着。尿频,有点困但是闭眼睡不着,睡不着之后就焦虑 by Readers' contributions · 2025年10月5日 回信记录: 尿频需要到医泌尿科查一下,对症治疗。头疼与熬夜有关。熬夜与焦虑有关。生活中遇到什么事了呢?引起身心俱疲。 意见建议: 1到医院泌尿科和神经科认真查一下,对症治疗。2找闺蜜倾诉或心理咨询师倾诉释放一下心理压力。3遇问题解决问题,不要逃避问题。4年轻,不会有大问题,放松。以上是对“头疼焦虑睡不着怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
分享日记|网友:男 20岁 情况: 我从不一个人上街,如果没事我一个月都不上街,我一个人买东西的时候会紧张,害怕,恐慌。我很自卑,经常做同一个梦,醒来的时候会哭。记忆力差,不知道自己在想什么,如果没有人指挥我不知道该做什么,除了亲属之外没有朋友,活的很痛苦。想改变现在的状况。化验、检查结果: 2026年1月23日