分享日记｜网友：男 21岁 情况： 主要是想起过去的生气事，感觉很难控制，强迫思维甚至有些偏激的想法，怎么办？ by Readers' contributions · 2025年10月14日 回信记录: 这位男生从你描述的状况来看的话，你说你想起过去的生气的事，感觉都很难控制，有强迫思维，而且偏激的想法该怎么办？ 意见建议： 这种情况下最好的办法是要找学校里的心理老师或者当地的心理咨询师，进行1对1的心理咨询，在老师的帮助下，能够在潜意识里改变认知，从而恢复到正常的学习生活状态。
