分享日记｜网友：女 32岁 情况： 我有轻度焦虑症，这两天在吃谷维素有所缓解，可是谷维素副作用大，谷维素对我有效果应该是神经官能症，请问有别的治神经官能症的药物吗？副作用小不贵的那种
回信记录:
看了你自我的介绍，了解了你的情况，轻度的焦虑，可以通过心理的调整来改善，口服谷维素，它属于维生素类药物，没有多少副作用，如果你觉得有一定的副作用，那也可以不用
意见建议：
对于轻度的焦虑症，如果你愿意，可以通过心理咨询的方式，支持自己，探讨自己，这份焦虑是提醒自己什么呢？如何通过这份焦虑，提升自己，改变自己呢？焦虑是一个信差，有些事需要你的重视，他的任务就完成了，你说呢？
